Citazione Originariamente Scritto da Teknou Visualizza Messaggio
Però come tipo di esercizio non mi sembra da istruttore svogliato, almeno non te lo faccia fare al multipower...
Sconsiglio fortemente già lo squat classico al multipower. Lo squat frontale al multipower ha tutti i difetti del back ed in più é decisamente innaturale e scomodo. Non fatelo.