squat per dovere...stacco per piacere...
Mr Universo
Inizio Preparazione
squat per dovere...stacco per piacere...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ma che.. peggio! Le accappotto come si deve mauhauah!Originariamente Scritto da Nemintek
e che è vuoi fare columbu???
Prima di tutto le macchine 50 che mi stanno sugli zebedei! hihih
Dopodiche', passero' a macchine piu' pesanti si spera ....
E' un chiodo fisso.. una soddisfazione che mi voglio togliere ahaha
Spero di non accappottare un giorno, accidentalmente, la macchina di qualcuno di qua dentro.......... con la sfiga che c'ho certe volte
Mr Universo
Inizio Preparazione
Stacchi.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Stacchi perché esprimono forza bruta, meglio dello squat... e la tecnica è più facile da imparare (almeno per me...)!
Larry Scott
Ciclo di Massa
Stacco, per la brutalità!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Squat
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Principiante
In Warm-Up
l'ho pensato anch'io*A livello di utilità-Forza lo stacco
E' più facile trovarsi nella situazione di dover staccare qualcosa da terra che metterselo sulle spalle e piegarsi (ragionamento malsano lo sò)
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri