Rieccomi!:)

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Ma, quando eri a livello Foto 1, oltre al fatto palese che ignoravi l'esistenza delle palestre e dello sport.... ti alimentavi a torte, cuccioloni e pan di stelle ...o cosa ?

Esatto, mangiavo 5-6 pacchi di pringles al giorno, era una vera malattia! e poi sempre pasta con condimenti tipo bolognese,amatriciana,carbonara soprattutto;bevevo solo coca cola e birra a fiumi
Poi mi sono cominciato a documentare e ho imparato cosa significhi una corretta alimentazione, cosa sono i tre macronutrienti, ho eliminato alcool, coca cola, pringles e schifezze varie, et voilà in due mesi ho perso 11 chili