Ciao Matteo secondo schieni ancora troppo addirittura in un fotogramam hai proprio la schiena parallela al pavimento e gambe tese, devi cercare di spingere un pò di piu' coi piedi e per riuscirci ti devi sforzare a non estendere le gambe!
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Ciao Matteo secondo schieni ancora troppo addirittura in un fotogramam hai proprio la schiena parallela al pavimento e gambe tese, devi cercare di spingere un pò di piu' coi piedi e per riuscirci ti devi sforzare a non estendere le gambe!
Sergio Oliva
In Pre Gara
Yuri ci provo...ci stò lavorando su!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Schiena ancora parallela. Nello stacco dai rialzi ti devi accovacciare, pena schiena 90 gradi...
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Sergio Oliva
In Pre Gara
Forse ho capito l'errore!!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Matteo, per essere dai rialzi non è malaccio... secondo me dovresti fare un serio investimento in un bilanciere olimpionico... la differenza in positivo con quello technogym SI SENTE ECCOME!
Te lo dice uno che prima staccava col technogym da 180 cm... e ora invece, dopo aver cambiato palestra, usa un ottimo olimpionico da 220 cm.
Sergio Oliva
In Pre Gara
si ci credo...che la differenza c'è...ma anche paolo a casa suo non ha un olimpionico...l'importante è allenarsi bene...poi appena avrò i soldi farò questo investimento
Permessi di Scrittura
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