mah, nn è il massimo fare cardio subito dopo la ricarica
oltretutto nn essendo + in chetosi la funzione "protettiva" dei chetoni sulle proteine nn c'è +.
ma alla cena di laurea devi mangiare tutto? nn è possibile che ci sia pesce\carne?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
mah, nn è il massimo fare cardio subito dopo la ricarica
oltretutto nn essendo + in chetosi la funzione "protettiva" dei chetoni sulle proteine nn c'è +.
ma alla cena di laurea devi mangiare tutto? nn è possibile che ci sia pesce\carne?
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Vedo + probabili spritz, tramezzini, patatine, ecc..
Io all'ultima laurea ho monopolizzato le olive
Master Olympia
Ciclo di Massa
SPERO di poter evitare,ma è ardua...
pensavo che un cardio "depletivo",per velocizzare il processo,fosse utile...ho sempre fatto così...
...the search for the truth...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
per questo sei secco
Master Olympia
Ciclo di Massa
uff,non sono secco(ehm...)
ma non aiuta il "ritorno" alla chetosi?
quando dovrei farlo allora,nei giorni successivi(2° - 3°)?
...the search for the truth...
Permessi di Scrittura
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