Xke non può essere fattibile ?non è praticata dai colturisti ovviamente mangio solo il bianco e lo cucino X il discorso della sostanza contenuta ke dicono ke fa male . . . Di rossi d uovo al max ne mangerei 1 o 2 al giorno x il discorso aminoacidi ovviamente le dosi delle uova sono un pò a occhio avevo intenzione di comprarmi i bianchi d uovo in cartone . . . Così riesco a calcolarmi le dosi di proteine . . . Ke dovrebbero essere 10 grammi di pro ogni 100 ml help !