Lo squat parallelo non è movimento parziale
Visto che è di questo che si parla
Altra cosa sono le trazioni senza arrivare a toccare il petto, la panca piana a 10 cm dal petto, il curl senza estendere completamente il braccio, ecc.ecc., fatti in questa maniera è chiaro che hanno minor valenza perchè non rispettano la biomeccanica del muscolo bersaglio.
Nello squat più si scende più si cifotizza e più si retroverte il bacino.