Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: Stallo,un consiglio

Visualizzazione Elencata

  1. 23-04-2008, 10:20 PM #2
    L'avatar di marcoevfurn
    marcoevfurn
    marcoevfurn non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    SQ:190; B: 105; DL:235 in gara FIPL
    Messaggi
    2,690

    Predefinito

    Non andare a cedimento, al massimo solo nell'ultima serie.
    Se riesci a farne 10 a cedimento la prima serie prova con un 4x8. Se non riesci a completarlo fai l'esercizio con meno peso.
    Ultima modifica di marcoevfurn; 23-04-2008 alle 10:23 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. consiglio su stallo in definizione
    Di dald nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 26-02-2017, 12:50 AM
  2. consiglio: stallo di crescita dopo i 40
    Di Core73 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 24-01-2017, 01:07 PM
  3. Consiglio stallo bill star
    Di salvatore.pes1 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 27-10-2016, 10:21 PM
  4. Stallo nell'allenamento dopo un mese. Consiglio - Ecco mia scheda
    Di cicci8tto nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 11-08-2012, 05:27 PM
  5. stallo...maledetto stallo!
    Di dipili nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 03-06-2010, 07:22 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home