Il link con la fi*a è più che ben accetto!!!!!

anche se non so se quel costume potrebbe starmi benissimo..... altro che depilazione profonda.....


Bene, oggi sono finalmente riuscito a tornare in palestra Evviva!!!

Ho intrapreso il nuovo meso by Fifty, direi un'evoluzione del big arms su tutti i distretti muscolari, siccome ho la scheda a lavoro domattina posterò l'allenamento completo coi carichi e naturalmente la scheda nella sua completezza.

So già che domani non riuscirò a muovermi in preda a DOMS lancinanti.... vabbè, anche domani mi presento in palestra sperando poi di concludere la settimana andando sabato visto che il 25 è festa!