Quali sono nello specifico le macchine da froci?Originariamente Scritto da antonio77
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Quali sono nello specifico le macchine da froci?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ma se non entri nello specifico, difficilmente potrai trovare specificità nelle risposte.
Oltretutto, la regolarità di defecazione è importantissima, soprattutto nel Post Work Out !
Franco Columbu
In Pre Gara
Trattasi di "mesociclo" e non "macrociclo"
Tutto dipende da come ti sei allenato fino ad ora, e come vorrai allenarti in seguito.
Mr Italia
In Stretching
credo che le macchine da froci siano quelle per adduttori e abduttori,nonchè tutti gli esercizi che implicano un piegamento ad angolo retto....
Samir Bannout
Quasi Istruttore
DEVI postare l'intera scheda altrimenti si parla di aria fritta.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
penso:
Platinette Machine
Pecoraro Scanio Press
Mario Giordani Ext
Silvia GF8 Curl
Cecchi Paone Squat
Samir Bannout
Quasi Istruttore
ahahahahah GARZONE!
Mr Italia
In Stretching
hihihihih, Garzone???? Garzante!
bella Nemi!
Principiante
Ok fifty...."mesociclo"...mi hai beccato in castagana....ma era chiaro spero che si trattasse di "lapsus froidianus" eh eh!!!
Per quello che riguarda le macchine da frocio.....oltre alla famosissima pecoraro scanio machine e la cecchi paone press intendevo tutte quelle minkiate che usano donne e ragazzini e istruttori ISEF appena usciti dall'università....vedi "ABDUCTOR MACHINE" (che non ho ancora capito come diavolo si sale sopra...cmq....!!!) e menate varie.....
Passiamo al sod raga vi prego.....la domanda era credo chiara e fifty ha data mezza risposta già:
1) IL MESO PROPOSTO RITENETE ABBIA UNA COMPOSIZIONE GENERALE VALIDA PER IL SUO SCOPO??? (Vi prego non mi dite che vi devo postare pure quanti minuti di cyclette faccio....a questo punto della mia "carriera" dò per scontato di saper scegliere esercizi e accoppiamenti)!!
2) COME "INCASTRERESTE" IL MESO PROPOSTO IN UN MACRO PIù COMPOSTO (NON MI POSTATE LE SCHEDE INTERE...PARLIAMO SOLO DI PRINCIPI GENERICI VI PREGO!!)
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Ok va bene non postare la scheda, tuttavia non capisco quale sia la tua domanda
Mr Olympia
Ciclo di Forza
@antonio:
La mia domanda aveva il solo scopo di polemizzare con l'espressione troppo brusca, sebbene vivace...
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Ma perchè ti sei offeso Teknou?
Permessi di Scrittura
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