X fabio:guarda che io mi allenavo già 2 anni fa e squat e stacchi li so fare se no nn mi sarei mai buttato su esercizi così rischiosi(se eseguiti male)
x Kattivone:l'unico mio dubbio era sugli esercizi x i muscoli grandi,in quanto dopo i primi 3 nn so se ce la faccio a spingere adeguatamente nell'ultrimo ex,cosa ne pensi???