libro powerlifting

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Io penso che se una persona vuole seriamente avvicinarsi al mondo del PL dovrebbe fare queste cose:

- verificare sul sito FIPL qual è la palestra più vicina e iscriversi;
- iscriversi su AOS (so di non fare buona pubblicità a BBH. Ma sappiamo che AOS è mono-orientato e so di non "rubare" utenti, visto che molti postano di qua e di là) e su Dangerous Fitness di Paolo [*] e passarci il tempo a disposizione a leggere.
- filmarsi e postare per chiedere giudizi.

Ultimo ma non ultimo, cambiare prospettiva: l'allenamento è impostato per migliorare un'alzata, non un muscolo.



[*] Paolo/Enrico, per le caciotte che mi avete promesso, vi mando in privato l'indirizzo...

[marcoevfurn]

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- verificare sul sito FIPL qual è la palestra più vicina e iscriversi;
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Questo a volte è un bel problema! Per esempio io sono di Vicenza e una palestra specifica per il powerlifting non c'è. In certe zone d'Italia questo primo punto è irrealizzabile purtroppo

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Questo è vero. Però, ogni tanto (non dico ogni mese, eh), immagino si possa fare un piccolo viaggio. Allo scopo di farsi vedere ed impostare sulla tecnica delle alzate.

Dico questo perché ho visto molte persone che muovono dalla Sicilia e dalla Sardegna per venire a Roma.