Se non può fare gli stacchi dubito possa fare hack squat.
A questo punto mirko ti conviene fare la pressa e se riesci gli affondi, altrimenti l'hip belt squat forse quello riesci ad eseguirlo.
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Se non può fare gli stacchi dubito possa fare hack squat.
A questo punto mirko ti conviene fare la pressa e se riesci gli affondi, altrimenti l'hip belt squat forse quello riesci ad eseguirlo.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ah si l'aveva pure postato in un altro 3dOriginariamente Scritto da Nemintek
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