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Discussione: domanda

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  1. 20-04-2008, 08:24 PM #1
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    Leg press, affondi, hack squats
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  2. 21-04-2008, 09:16 AM #2
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    Se non può fare gli stacchi dubito possa fare hack squat.

    A questo punto mirko ti conviene fare la pressa e se riesci gli affondi, altrimenti l'hip belt squat forse quello riesci ad eseguirlo.
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  3. 21-04-2008, 06:30 PM #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Se non può fare gli stacchi
    Ah si l'aveva pure postato in un altro 3d
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