Metal, non t'arrabbiare che poi diventi ancora più catastrofico
Quello che io intendevo non era che leggendo un forum uno diventa PT, o nemmeno istruttore, ed è in grado di guidare gli altri nell'allenamento.
Intendevo che da non capire una cippalippa si può venire a conoscenza dei diversi approcci già sperimentati e testati, della tecnica (nonchè dell'esistenza stessa) di alcuni esercizi anche grazie ai video, delle malizie che fanno la differenza negli stessi oltre a renderli più sicuri, dei regimi alimentari più proficui, della costanza nel tenere un diario (personale o pubblico che sia) per monitorare i progressi ed eventualmente modificare i parametri necessari, degli stessi parametri, o variabili, d'allenamento, del non tirare sempre alla morte...
Il tutto riferito a se stessi come individui senza patologie particolari ed al proprio allenamento, senza la pretesa di allenare e seguire qualcun'altro.
Blanko, queste cose non portano ad allenarsi almeno vagamento "bene"?
Allora che ci facciamo qui? Ci alleniamo tutti "male"?