cm titolo mi ha colpito...ero curioso di vedere cos'era...cmq secondo me...parlo di esperiena...nn ho molti ani ale spalle ma abastanza da poter dire qualcsa...forse poche pro..arriverei sui 2 g x kg di peso...poi i carbo se fai una low carb li abbasserei ankora un po mettendo dentro nella settimana delle ricariche....il resto delle calorie dai grassi...
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