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Discussione: Twins Rebuilding

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Certo..io però lo prendo abbastanza in considerazione Arnold

  2. #2
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    si cmq avevo sentito anche da fifty che il pullover è come lo squat della parte alta [del dorso]

    però molti lo usano per il petto...

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Certo..io però lo prendo abbastanza in considerazione Arnold
    chi, quel tarchiatello!

  4. #4
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    oggi niente pale per palle girate
    comunque a casa ho fatto un 20 minuti di addominali misti....non li facevo da 2 mesi! forse è per questo che non si vedono!

  5. #5
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    mmm..forse è per gli sgarri??

  6. #6
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    MMMM...SI forse ancche quelli un qualcosina fanno!

  7. #7
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    Ciao Twins! Stasera ti spacchi?

  8. #8
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    stasera gambe.

    squat, hack squat e affondi di certo....poi andro a sensazioni!

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