Si tatoo ho 2 nik,
visto ke nn mi arrivava l'attivazione sulla prima casella ho provato con l'altra e poi mi sono arrivate entrambe.

Volevo solo qualke indicazione di massima, niente +. So benissimo che l'alimentazione e/o la dieta sono cose alquanto personali ma di certo esistono alimenti utili a una corretta alimentazione e allenamento.
Era solo questo il mio obiettivo....