Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
non sono molto d accordo. io mi trovo benissimo. per la parte alta e centrale del petto e il mio must. poi dipendera anche dalla conformazione fisica di ciascuno
Nonostante in molti lo facciano come te per il petto, io lo considero un ottimo CC per il dorso. In età puberale aiuta ad ampliare la cassa toracica se eseguito in sinergia con una corretta respirazione (Arnold docet).