altra 2 cose
1 un bilanciere compralo ...non occupa tanto ...e senza fai poco
2 inizi la settimana con i bicipiti ...lo so che ma maggior parte delle persone inizia ad allenarsi per far vedere i bicipiti ...ma juri chechi non si mette certo li a fare i curl fino a schiattare ...eppure un po' di bicipiti gli son venuti fuori
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