Datti una bella letta alla sezione alimentazione. Calcola il tuo fabbisogno giornaliero e tieniti il 20 % sopra...
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Datti una bella letta alla sezione alimentazione. Calcola il tuo fabbisogno giornaliero e tieniti il 20 % sopra...
Principiante
dopo qualke giorno di mangiare a bestia mi sn accorto ke cmq l'incidenza del fattore wc è fondamentale siamo passati dalla regolarità di 1 volta al gg alle 2-3 di ora insomma si nota ke sto mangiando di +
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
E' normalissimo per uno con il tuo metabolismo che aumenta la mole di cibo
Principiante
si si, mio padre ormai pensa ke ho l'abbonamento, quando mi kiede dove vai? e io...In bagno...!Originariamente Scritto da menphisdaemon
E' normalissimo per uno con il tuo metabolismo che aumenta la mole di cibo
E lui: di nuovo?
E io: ma quale oggi nn ci sn ancora andato...
oggi cmq mi sn fatto 4 km di corsa era da 6 mesi ke nn correvo...il mio organismo ha reagito + ke bene sn riuscito a farli in maniera egregia, ho recuperato subito, anke se domani kredo avrò qualke problemino al risveglio...penso ke in settimana prossima mi peserò per vedere gli incrementi ke ho fatto
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