Stacchi...consigli

[no_usdel]

naturalmente alte rep implicano x forza un carico minore (utile x imparare la tecnica senza incappare in infortuni)

QUOTO pienamente infatti ho caricato poco, cmq ho visto i video ke sn postati ed l'esecuzione è corretta...però la prima volta ho preferito fare attenzione!
Cmq la prossima volta caricherò di + ed abbasserò le ripetizoni...