Ingrassamento pre-estivo

**menphisdaemon** · 09-04-2008, 04:15 PM

Indovina di cosa sono composti per la maggior parte i muscoli, per non dire tutto il nostro corpo??

Si...acqua!!!

**Rafsky** · 09-04-2008, 04:17 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Indovina di cosa sono composti per la maggior parte i muscoli, per non dire tutto il nostro corpo??

Si...acqua!!!

Bene, allora considerando tutti questi fattori ke mi nuotavano contro, ho qualke possibilità di farcela, naturalmente bevendo,mangiando di+ e meglio e allendandomi??? Spero di si

**menphisdaemon** · 09-04-2008, 04:24 PM

Non spero...sicuramente si!

**Rafsky** · 09-04-2008, 04:41 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Non spero...sicuramente si!

Vi aggiornerò sui progressi della bilancia....certe volte penso a quanto è strano il mondo c'è gente ke lotta, fatica, e soffre per perderlo il peso e noi invece tutto il contrario

**menphisdaemon** · 09-04-2008, 04:42 PM

Imparerai a non ragionare in termini di peso ma di LBM e BF.

**Rafsky** · 09-04-2008, 04:56 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Imparerai a non ragionare in termini di peso ma di LBM e BF.

spero di indovinare ma significano light body mass e body fat???
secondo le stime di un programma di calcolo masse corporee ora come ora dovrei stare sul 16% di BF...questo però conoscendomi nn è un problema...