Bravo Nem!
Anch'io ho la mania di eseguire lo squat in apnea, senza manco respirare. Mi mangio almeno 10 kg a set.
Ho notato che inclini molto la schiena. Ultimamente la mia è piuttosto dritta, sembra quasi uno squat al multipower
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Segnalibri