AGGIORNAMENTO PROSSIMI OBIETTIVI MASSIMALI


STACCO 200 KG
SQUATT 180KG
PANCA 150 KG

ATTUALI

STACCO 182KG
SQUATT 160KG
PANCA 140KG

nn so proprio quando ci arrivero..specie per la panca..che nn mi immagino neanche sollevandoli..adesso sara il difficile per le progressioni..fin qui ci arrivano tutti ma poi..solo i piu bravi vanno avanti...