Citazione Originariamente Scritto da Ste868686 Visualizza Messaggio
la carnitina favorisce l'utilizzo dei grassi durante sforzo fisico....quindi secondo quello che ho letto mi aiuterebbe a utilizzare meglio i grassi e allo stesso tempo avrei anke più energia per il workout, è così o sbaglio?
penso che funzioni nel medio lungo termine di una dieta ipocalorica...nn in una settimana..ci vuole tempo..se nn si e a dieta e inutile per lo scopo dell utilizzo dei lipidi...