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Discussione: adesso impazzisco

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  1. 07-04-2008, 02:30 PM #1
    carnera
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    brutta ma funziona , intendo comunque routine alimentare!
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  2. 07-04-2008, 02:33 PM #2
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    si certo,però non è il massimo dell'incoraggiamento!!!
    ...the search for the truth...

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  3. 07-04-2008, 02:46 PM #3
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    GOLD'S GYM
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    Io ho notato che spesso ottengo un maggior pompaggio muscolare facendo serie da 4-5-6 reps con pesi notevoli,che facendo serie da 10-12 con pesi non leggeri,ma medi.Strano?No.Soggettività...parola d'ordine in questo sport.
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