Se parli delle persone del forum ok... ma io spesso vedo più esercizi di pubbliche relazioni che esercizi con i pesi!Originariamente Scritto da TheIron
Larry Scott
Ciclo di Massa
Se parli delle persone del forum ok... ma io spesso vedo più esercizi di pubbliche relazioni che esercizi con i pesi!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Sisi mi riferivo a gli appassionati del forum... per quel poco che ho visto vanno tutti li per chiacchierare, mi dava un fastidio quando facevo il lento avanti in piedi e tutti quelli li che facevano nulla mi dicevano: ma c'è la macchina c'è il pek dek ... c'è il multipower .. almeno fallo seduto e usa la cinta e ti rovini la schiena, quando poi loro erano lì a giocare con il palmare, si il palmare. Da quando ho la pale a casa è tutta un altra storia
Larry Scott
Ciclo di Massa
Per fortuna ho vicino a casa una palestra abbastanza decente!
Magari guardano un po strano quando fai stacchi pesante e conseguente rumore, oppure qualche istruttore che critica il mio squat troppo profondo; ma basta far finta di niente e continuare sulla propria strada!
Però la palestra a casa sarebbe comunque una bella comodità....
Mr Olympia
Ciclo di Forza
io sinceramente tra un sets e l'altro, mi diverto parecchio a "infastidire" le pischelle
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Per beccare la figa:
tapisroulant 10 min corsetta
ellittica 7.5 min, conversazione e thè delle cinque
addominali: 9 esercizi diversi
lombari: 2x10 hyperextension
abductor machine 4x32
adductor machine 4x22 (perché si sa che gli adduttori hanno più fibre bianche...)
culo machine 4x(32+22)/2^(1x2)
poi il resto del corpo in 3 minuti
per finire:
pseudo-ellittica carpiata che non so che apparecchio è: 7.5^1.001113453 min
tapisroulant 5 min corsetta
Se avanza tempo: "addominali sotto il termosifone" (cit.)
Ecco come beccare la figa restando le immani pippe che già si è!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ma che scheda per socializzare.
Le ragazze si conoscono anche sparando qualche cavolata. In palestra meglio che in altri posti
Larry Scott
Ciclo di Massa
Oppure iscriversi ad un corso di step/aerobica!...portandosi appresso un cartellone con scritto: Non sono gay, sono qui solo per rimorchiare!
Master Olympia
Ciclo di Massa
mmm...io mai riuscito a sparare una cavolata adeguata!!!!
...the search for the truth...
Permessi di Scrittura
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