O.T.

Ma perchè anche chi vuole dimagrire o fare cutting prende integratori?
L'integratore non è il surplus che va preso dopo aver calcolato il proprio fabbisogno?
Cioè si va a integrare quello che non si riesce normalmente a mangiare... come mai in molte diete per dimagrire si fa uso di proteine in polvere e barrette?