si sono veneto................ comunque si l'avete capito che mi alleno alla ***** di cane....... per questo ho chiesto aiuto.... la soria della shoulder, lo so che serve per le spalle...... era solo per indicare qualche attrezzo...
Principiante
si sono veneto................ comunque si l'avete capito che mi alleno alla ***** di cane
Dorian Yates
Quasi Istruttore
non trascurare le gambe, anche io all'inizio le ho trascurate ma poi inesorabilmente me ne sono pentito e ho dovuto spaccarmi il culo per mesi per riportarle avanti... l'asimmetria è una piaga!
fidati dell'esperienza di chi ha fatto e ha sbagliato prima di te!
-Where Eagles Dare-
Permessi di Scrittura
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