Diario di Matteo Apprendista PLer

**master_mirko** · 04-04-2008, 05:00 PM

matteo gli stacchi possono essere fatti senza negative ?

**123456789** · 04-04-2008, 05:11 PM

La negativa va fatta riappoggiando il bil... non lo devi fare in 20 secondi, ma nemmeno mollare il bil di botto

**.:überfranz:.** · 04-04-2008, 05:30 PM

Originariamente Scritto da master_mirko

matteo gli stacchi possono essere fatti senza negative ?

alcuni li lasciano di botto, ma un minimo vanno riaccompagnati come ti ha detto numerino.

**The Undertaker** · 04-04-2008, 05:38 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

alcuni li lasciano di botto, ma un minimo vanno riaccompagnati come ti ha detto numerino.

Si come ti ha detto Francè e Mattia!!!

**master_mirko** · 04-04-2008, 06:25 PM

ah ok perchè sennò le nagative con un peso grosso possono fare male alla schiena bo

**123456789** · 04-04-2008, 06:29 PM

ho visto riaccompagnare anche piano chi staccava 400kg di sumo... non so cosda intendi tu per peso grosso

**master_mirko** · 04-04-2008, 06:30 PM

no niente è che io ho problemi alla schiena e quindi magari staccare ce la posso fare ma magari riaccompagnare mi ammazza non lo so ecco

**cressi007** · 04-04-2008, 06:33 PM

Originariamente Scritto da master_mirko

no niente è che io ho problemi alla schiena e quindi magari staccare ce la posso fare ma magari riaccompagnare mi ammazza non lo so ecco

questo nn ha senso

matte ho fatto il massimale in panca cn 140kg grazie ancora

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