Diario di Roccia

[ROCCIA86]

Visto il tempo di *****,che tra l'altro è il 4 aprile...quindi 40 giorni di ***** cosi sono quasi assicurati...scrivo qualcosa a memoria di ciò che farò per le prossime 4 settimane.

Sto sbloccando la corsa...un po' a rilento causa tempo\tendinite però va...e sto sbloccando anche l'allenamento il palestra trovando la combinazione giusta per andare avanti.
Si perchè dopo un po' di anni ti ritrovi i soliti 7-8 esercizi di cui sai l'utilità ma non sai come metterli insieme affinchè non si diano fastidio,specie in un A-B.

Sembra che cosi dovrebbe andare...

Per la corsa invece...tempo permettendo cercherò di prediligerla...in caso di mal tempo che mi auguro correrò a malincuore sul tappeto.