Sì sì, ho letto male io.
Comunque io mi allenerei in modo normalissimo senza troppe pippe mentali!![]()
Sì sì, ho letto male io.
Comunque io mi allenerei in modo normalissimo senza troppe pippe mentali!![]()
CEE MAI LETTA QUESTA COSA...bo...io mi sento invece sempre arr.pato!!! altro che calo!!![]()
non ti sto dicendo che non mi piace piu' la figa , ti sto dicendo che 280 di squat faccio un po' fatica.
Al massimo cerca di non testare massimali e se puoi di non allenarti troppo intensamente. Se invece ormai stai finendo o facendo un ciclo ad alta intensità, continualo e stringi i denti!![]()
280kg di squat?
Ultima modifica di carnera; 04-04-2008 alle 03:15 PM
-Where Eagles Dare-
mi sa di si!
-Where Eagles Dare-
Anch'io faccio un po' fatica con 300, in effetti.
Ma sai com'è, la primavera, le farfalle, il polline.
Poi, una bella masturbatina e sei a posto.
speak softly and carry big sticks...
sollevi come franco columbu al campionato mondiale di pl.![]()
se facevo 280 kg di squat ero gia' a pechino . cmq per la cronaca con 280 kg arrivo quasi (dico quasi)a cosce parallele , ma lo squat e' un'altra cosa .sempre polemici , uno non si puo' allargare un secondo , sibito a sparare .ciao
dai ragazzi 280 kg li fa un campione di categoria massimi...nn il piu grosso della palestra
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