Lool!!Originariamente Scritto da .:überfranz:.
Comunque da seduto lavori maggiormente con il soleo e gli stabilizzatori vengono coinvolti molto meno, credo che si perderebbe buona parte dell'efficacia dell'esercizio proprio a causa del minor convolgimento di muscoli e per una sollecitazione maggiore del soleo a discapito del gastrocnemio.
Come ti sono sembrati, tosti?
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