bcaa
alcuni utilizzano bcaa cn aggiunta di glucogenetici (glutammina, alanina, glicina)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
bcaa
alcuni utilizzano bcaa cn aggiunta di glucogenetici (glutammina, alanina, glicina)
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Mr Italia
In Stretching
Secondo me dipende molto dall'attività aerobica.. i glucogenetici vanno bene x sport a lunga durata (es ciclismo),per normale aerobica secondo me nn servono..alla fine forniscono energia ma in quantità minore rispetto agli altri elementi a vocazione energetica (grassi e carbo) quindi non possono cmq sostituire l'apporto dei carboidrati.
In sostanza credo che sia u'integrazione avanzata che per attività non così pesanti può essere evitaat col giusto apporto di grassi e carbo..bstano i BCAA nel tuo caso x me..
Permessi di Scrittura
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