Vi volete allenare a casa ? Bene. Leggete Qui !

[nemodel33]

Ciao a tutti...
Ho letto tutta la serie di post di questo argomento, capendone la metà. Quello che ho capito è che non ho 1100 euro per una panca e tutte le altre cose (a 18 anni si è poverelli) però vorrei iniziare ad allenarmi a casa mia (palestra=soldini), senza spendere cifre irragionevoli (che comunque non ho...). Dato che mi sembrate paurosamente esperti, cosa mi consigliate, per iniziare, per costruirmi un bel fisico? Premetto che faccio un pò di palestra a basket, e che facendo questo sport ho già un fisico discreto, ma vorrei diventare ben più grosso, aumentando pettorali e braccia (che scarseggiano). Per favore guidatemi..... Grazie in anticipo.

Andrea

[tattoos]

Che budget hai a disposizione ?

[SeNsHi]

Ciao a tutti...
Ho letto tutta la serie di post di questo argomento, capendone la metà. Quello che ho capito è che non ho 1100 euro per una panca e tutte le altre cose (a 18 anni si è poverelli) però vorrei iniziare ad allenarmi a casa mia (palestra=soldini), senza spendere cifre irragionevoli (che comunque non ho...). Dato che mi sembrate paurosamente esperti, cosa mi consigliate, per iniziare, per costruirmi un bel fisico? Premetto che faccio un pò di palestra a basket, e che facendo questo sport ho già un fisico discreto, ma vorrei diventare ben più grosso, aumentando pettorali e braccia (che scarseggiano). Per favore guidatemi..... Grazie in anticipo.

Andrea

una buon compromesso tra qualità-prezzo potrabbe essere
http://www.decathlon.it/IT/bi-460-9500721/
+
http://www.decathlon.it/IT/rbr-500-9498263/

a ciò dovrai aggiungere bilanciere, tanta ghisa e manubri componibili e se vuoi una sbarra x le trazioni
poi naturalmente dipende da quanto hai a disposizione

[Alex_JCM]

Non sarebbe utile mettere le foto, così quelli che hanno una bella palestra si vantano e quelli che la stanno costruendo possono chiedere consigli

[tattoos]

Immagino sia una domanda.

[SeNsHi]

probabilmente si
c'era una volta la punteggiatura...

[Alex_JCM]

Immagino sia una domanda.

Io non obbligo nessuno, però si potrebbero confrontare le marche e i vari modelli.

[tattoos]

Non sarebbe utile mettere le foto, così quelli che hanno una bella palestra si vantano e quelli che la stanno costruendo possono chiedere consigli

Che c'entra l'obbligo, scusa ?

Quello che intendevo dire è che non si capiva dal tuo intervento se fosse una domanda o una affermazione. Tutto qua.

[TheIron]

zio ultimamente ti fraintendono tutti ahahahah sarà la maledizione egittologaaaa

[tattoos]

No. La maledizione di Montezuma !

[SeNsHi]

No. La maledizione di Montezuma !

sei stato maledetto x aver violato la residenza del dio bove??

[Alex_JCM]

Che c'entra l'obbligo, scusa ?

Quello che intendevo dire è che non si capiva dal tuo intervento se fosse una domanda o una affermazione. Tutto qua.

Ma no... era una domanda ovvio, per "obbligo" intendevo se uno non vuole mettere la foto, mica mi inca**o

[Boromir]

TheIron aveva postato le foto della sua palestra casalinga. Prova a fare un search

[Alex_JCM]

Ma quanto pagate di palestra al mese? Quando parlavate di ammortizzare il prezzo non sono riuscito a capire