Praticamente la tua sessione di pettorali è questa:

PANCA PIANA 2x8
PANCA PIANA 1x(8+8+8)
SPINTE PANCA INCLINATA 2X8
SPINTE PANCA INCLINATA 1x(8+8+8)
PEK DEK 3X10
PECTORAL MACHINE 3X10

Io semplificherei il tutto lasciando le serie di stripping solo sull'ultimo esercizio di "isolamento e sfinimento" da dosare a seconda della forma fisica che hai quel giorno. Io di solito faccevo così (adesso no, bazzico con i 4x5, 5x5)

PANCA PIANA 3x8
SPINTE PANCA INCLINATA (BIL O MANUBRI) 3X8
PECT MAC o DEK 1,2 o 3 x (10+10+10) - a seconda di quanto sei in forma

P.S. forse sono io decrepito, però uno stripping fatto bene, senza pausa mi costringe a diminuire i pesi drasticamente (30%) da un set e l'altro, non di un 20%.