io l'ho preso...forse l'unico integratore che su di me abbia mai funzionato...

-maggior lucidità durante il wo
-aumento costante dei carichi in range 8-15
-ottimo pump

si prende solo pre-wo,altrimenti è come buttarla nel cesso.
se chi te l'ha consigliate sapesse anche cos'è e come funziona non ti avrebbe sicuramente detto di usarla post-wo...