multifrequenza

[master_mirko]

si e io ho chiesto un altra cosa allora le fibre rosse come si allenano sempre lentamente ma con più ripetizioni

[Blanko]

Le fibre rosse sono presenti in gran numero in polpacci e addominali (tuttavia questi muscoli sono composti anche da fibre bianche). Il resto del corpo è per lo più cmposto di fibre bianche. Di norma è così!

[master_mirko]

no blanko non mi sembra sia così

[Blanko]

E come è secondo te? -.-

[master_mirko]

perchè il deltoide posteriore non è rosso ?

[tattoos]

Ma ti stai facendo dei carotaggi nei muscoli ?

[master_mirko]

sei spiritoso

[Blanko]

perchè il deltoide posteriore non è rosso ?

Fatti allora un lento dietro con 25 ripetizioni e divertiti!

[tattoos]

no blanko non mi sembra sia così

Puoi postare le fonti, in modo tale da diffondere le informazioni che hai ?

[Nemintek]

E' nato il nuovo gioco su BBHomepage!!!

Inserisci i seguenti simboli per dare un senso alle frasi dell'utente "master_mirko":

, ; : . ! ?

Buon divertimento!

[master_mirko]

primo il lento dietro non si fa per non causare problemi fisici , secondo si si può arrivare anche a 24 ripetizioni ripeto quello che ho gia detto , non siamo tutti powerlifter . ah visto che c'è gente che se non metto la varia puntegiatura si mette a piangere , ho provveduto contento nemitek adesso ti do anche il lecca lecca . ( un pò idiota questo uomo ) si ok mi bannate ancora ciao ciao però essere preso in giro da dei minorati non ho voglia grazie

[Nemintek]

Grazie per l'idiota

[Blanko]

primo il lento dietro non si fa per non causare problemi fisici , secondo si si può arrivare anche a 24 ripetizioni ripeto quello che ho gia detto , non siamo tutti powerlifter . ah visto che c'è gente che se non metto la varia puntegiatura si mette a piangere , ho provveduto contento nemitek adesso ti do anche il lecca lecca . ( un pò idiota questo uomo ) si ok mi bannate ancora ciao ciao però essere preso in giro da dei minorati non ho voglia grazie

Non commento neanche più alle fesserie che hai detto. Per non parlare della tua reazione da maleducato.

Mi raccomando, fatti tutto in 3x24 che diventi bello forte e grosso, cyà.

[Heavy Metal]

primo: il lento dietro non si fa per non causare problemi fisici. secondo: si, si può arrivare anche a 24 ripetizioni, ripeto quello che ho gia detto, non siamo tutti powerlifter. ah, visto che c'è gente che se non metto la varia puntegiatura si mette a piangere, ho provveduto, contento nemitek? adesso ti do anche il lecca lecca...