multifrequenza

**master_mirko** · 01-04-2008, 12:26 AM

ok ma alzare il peso velocemente serve per le fibre rosse ?

**Venom5** · 01-04-2008, 07:23 AM

no.

**°°sOmOja°°** · 01-04-2008, 08:00 AM

Originariamente Scritto da Venom5

no.

ahah, coinciso venom

**Nemintek** · 01-04-2008, 09:24 AM

ahahahah Venom

**Blanko** · 01-04-2008, 11:56 AM

Originariamente Scritto da master_mirko

ok ma alzare il peso velocemente serve per le fibre rosse ?

Ti ho detto che il lavoro esplosivo è mirato a migliorare il feeling con l'alzata.. bò!

**master_mirko** · 01-04-2008, 01:10 PM

si e io ho chiesto un altra cosa allora le fibre rosse come si allenano sempre lentamente ma con più ripetizioni

**Blanko** · 01-04-2008, 01:12 PM

Le fibre rosse sono presenti in gran numero in polpacci e addominali (tuttavia questi muscoli sono composti anche da fibre bianche). Il resto del corpo è per lo più cmposto di fibre bianche. Di norma è così!

**master_mirko** · 01-04-2008, 01:22 PM

no blanko non mi sembra sia così

**Blanko** · 01-04-2008, 01:53 PM

E come è secondo te? -.-

**master_mirko** · 01-04-2008, 04:02 PM

perchè il deltoide posteriore non è rosso ?

**tattoos** · 01-04-2008, 06:00 PM

Originariamente Scritto da master_mirko

no blanko non mi sembra sia così

Puoi postare le fonti, in modo tale da diffondere le informazioni che hai ?

**Nemintek** · 01-04-2008, 06:18 PM

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