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Discussione: quando mi alleno?

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  1. 31-03-2008, 10:11 PM #1
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  2. 31-03-2008, 10:14 PM #2
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  3. 31-03-2008, 11:33 PM #3
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    Potresti optare per due giorni così distribuiti in full body:

    g1:
    parte alta //pesante
    parte bassa //leggera

    g2:
    parte bassa //pesante
    parte alta //leggera
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  4. 01-04-2008, 02:48 PM #4
    phoenix1927
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    mi alleno cn una split ABC
    Citazione Originariamente Scritto da MetalMeltdown Visualizza Messaggio
    Chell'è?
    AM = arti marziale. pratico kali
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  5. 01-04-2008, 05:04 PM #5
    L'avatar di rbonati
    rbonati
    rbonati non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    potresti cambiare metodo di allenamento...
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