ahahahah hai ragione! ho fatto un po di confusione!!! oggi cambio tipo di allenamento con l'istruttore... poi lo scrivi qua...e magari mi sapete dare anche dei consigli su come mi alleno.
Principiante
ahahahah hai ragione! ho fatto un po di confusione!!! oggi cambio tipo di allenamento con l'istruttore... poi lo scrivi qua...e magari mi sapete dare anche dei consigli su come mi alleno.
Principiante
è importante per la dieta calcolare anche le calorie delle verdure??
Larry Scott
Ciclo di Massa
quelle a foglia verde no...mangiane pure a volonta
Principiante
il pomodoro?? devo stare attenta anche al suo peso???
Larry Scott
Ciclo di Massa
no basta che nn ne mangi una tonellata
Principiante
eheh no no! sai io ho un debole per i pomodori! mi piacciono tantissimo!
grazie!!! cmq ho cominciato da oggi a mangiare il riso (la pasta non la mangio mai) di pomeriggio e niente carbo la sera...
guardo se migliora qualcosina! speriamo!
Permessi di Scrittura
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