si anche a me fanno schifo le uova a colazione e mi preno le proteine in polvere (solo a colazione e dopo allenamento) perche nn riesco a mangiare niente di solido che mi piace...le uova fanno male se le mangi intere e tante in un giorno...gli albumi hanno solo proteine e niente colesterolo..giusto l altra volta ho assistito a un piccolo convegno in ospedale (io lavoro li) e ne e uscita la discussione uova...be il succo era che nn esiste studio che conferma che il colesterolo assunto nei cibi possa alterare il colesterolo cosidetto "cattivo" (per renderla semplice) nel corpo...cosa che invece puo fare una dieta completamente sbilanciata nel suo totale...