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Discussione: Consiglio Scheda X Massa

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  1. 28-03-2008, 12:12 AM #1
    francoboos
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    Fifty e mi daresti qualche suggerimento?
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  2. 28-03-2008, 02:19 PM #2
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    te ne do uno io: leggi il forum (so k è palloso...) e cerca di capire il xkè fai certi esercizi e in certi modi (non cercare la "pappa" già pronta, falla da te, adattandola ai tuoi scopi
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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