nem arrangiarmi? in una scheda di forza? che fino a 2 setitmane fa non ne avevo mai fatta una ?
cosa è meglio per me? dopo 15 giorni di lavoro? dai nem -_-
infatti le basi le sa somo e le ho scritte PIU volte su cui voglio lavorare per ora, 3xweek 3big 3 volte a sett, compl come li sto a fare ora, eccecc SO cosa voglio fare.... ma ho bisogno di una mano O_o
poi chi ha detto che io NON mi sento durante gli allena? ho parlato con somo finora in msn delle impressioni avute nel suo programma eh, infatti poi abbiamo cambiato durante il percorso i vari set
mi sono sempre allenato da solo e in casa, credo che come mi sento e il feeling del mio corpo posso dire di averlo lol, ho imparato a convivere con certe sensazioni e capire molte cose su di me e su come reagisco e sul mio corpo ecc... difatti anche quando seguivo schede molto ad intuito e sensazioni [senza schemi rep/set ecc], mi sono sempre trovato da dio [arrivando ai 3x150kg di pinpull], perchè so cosa devo fare e cosa è meglio per me...
p.s. poi dimmi che cambia, tu vorresti seguire alla lettera uno sheiko hai detto che ora ti sei rotto un po le palle di lavorare come stai facendo, invece io sto seguendo lo stile di somo... cosa cambia? eheh tt e 2 seguiamo o vogliamo seguire una cosa, tt e 2 ci basiamo su schemi, tt e 2 si ascoltano il proprio corpo, tt e 2 ci arrangiamo eheh...
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