Citazione Originariamente Scritto da bruto Visualizza Messaggio
non vedo il problema di quella scheda x uno come lui,io di questo periodo mi alleno peggio (tutto in serie gigante da 4 es.per un tot di 32 rep/serie)
al massimo entra per un po in catabolismo.......
tu sei in preparazione per una gara...č tutto diverso...lą penso sia inteso come massa ahah...