Uhm.. Secondo me i centometristi (e lo dice anche Poliquin nei Principi) basano tutto sui femorali. I polpacci sono "scattanti" e "agili", non ipertrofizzati.

Tornando al mio esperimento oggi inizio. Misure attuali: 35.5 sx; 36 dx (piccoli come numeri, ma dovete contare che di braccio per esempio ho 36, quindi non sono certo una montagna nè uno secco. Una via di mezzo, nsomma!)


Comunque sono contento perchè sta uscendo un bel topic..