Dieta/comportamento generale per definizione

[.:LoZar:.]

di tutto, cucina italiana insomma... quello che capita...

Dico un po' di cose:

per fortuna non sento il bisogno di pasta quindi quando non c'è non la cerco... l'opposto invece per il pane, sento sempre il suo richiamo malefico ogni volta che vedo un affettato/formaggio o sugo di sorta! Poi non mi faccio mancare cioccolata quando capita oppure cornetto alla mattina, insomma è difficile dire cosa mangio perchè mangio di tutto! Ah dimenticavo ADORO la pizza! Invece non bevo quasi mai bibite gassate ma solo acqua naturale... Comunque prima di pasqua avevo iniziato a contenermi cercando di mangiare i carbo alla mattina e a mezzogiorno e cercando di mangiare carne verdura e poco pane, peccato appunto che non avevo calcolato la pasqua... risultato: mi son pappato l'uovo della lindt in un giorno!!! Ora devo ricominciare e farele cose fatte per bene, organizzate a tavolino!

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Ecco bravo. Vedo che sei già in linea con ciò che scriviamo da anni sul Forum.

Potresti comunque compilare un bel diario alimentare.

P.S. No, il pane col sughetto nun se po' sentì !

[.:LoZar:.]

Qualcuno mi aiuta?

[Alphagamma]

di tutto, cucina italiana insomma... quello che capita...

Dico un po' di cose:

per fortuna non sento il bisogno di pasta quindi quando non c'è non la cerco... l'opposto invece per il pane, sento sempre il suo richiamo malefico ogni volta che vedo un affettato/formaggio o sugo di sorta! Poi non mi faccio mancare cioccolata quando capita oppure cornetto alla mattina, insomma è difficile dire cosa mangio perchè mangio di tutto! Ah dimenticavo ADORO la pizza! Invece non bevo quasi mai bibite gassate ma solo acqua naturale... Comunque prima di pasqua avevo iniziato a contenermi cercando di mangiare i carbo alla mattina e a mezzogiorno e cercando di mangiare carne verdura e poco pane, peccato appunto che non avevo calcolato la pasqua... risultato: mi son pappato l'uovo della lindt in un giorno!!! Ora devo ricominciare e farele cose fatte per bene, organizzate a tavolino!

Amico, spera di essere un mesomorfo puro brevilineo con spiccata sensibilità insulinica e termogenesi.

§#b

[.:LoZar:.]

vabbè ora vedo di arrangiarmi da solo, comunque la settimana prossima magari mi prendo una bilancia che misura il bf... e poi faccio dei calcoli più precisi...