Caro Tommy, qual è il tuo scopo ?

Seguire il Viet Vo Dao (ammazza un nome più semplice, no eh...), o fare BB ?

Anche perché non dico siano agli antipodi, ma sicuramente devi lavorare molto su altri concetti che la semplice disciplina della palestra non ti può fornire (forza esplosiva, flessibilità, etc.).