Mi sorge un dubbio.

Ovviamente credo che il lavoro dei dorsali non cambia se la presa e prona o supina.

Invece cambia il lavoro del braccio. In prona lavora il..? e in supina il bicipite.

Corretto?

Supponendo che il lavoro sul dorso sia lo stesso, come per le trazioni, meglio farle con presa supina.

Aspetto chiarimenti!